Hartaanval

Hoe overleef je een hartaanval als je alleen bent. 

Plotseling voel je een stekende pijn op de borst, die uitstraalt naar je arm en naar je kaak. Omdat je alleen bent is er niemand die jou hartmassage kan geven, of diegene die bij je is kan of durft geen hartmassage te geven.

Omdat veel mensen alleen zijn als zij een hartaanval krijgen zal bij het slachtoffer (als er geen tijdelijke hulp is) het hart onregelmatig gaan slaan en zal hij/zij duizelig worden en duurt het ongeveer 10 seconden voordat het slachtoffer bewusteloos zal zijn.

Wat moet je doen

.  Raak niet in paniek maar begin met herhaaldelijk hoesten.

.  Haal diep adem voor iedere hoest.

.  De hoest moet diep zijn en lang aangehouden worden, zoals bij het ophoesten van slijm diep uit de luchtwegen.

.  Dus afwisselend inademen gevolgd door een hoest en dat elke 2 seconden zonder ophouden.

.  Diep inademen zorgt voor voldoende zuurstof  in de longen en de hoestbeweging zorgt voor het samendrukken van het hart en ondersteunt de bloedcirculatie. De regelmatige druk op het hart zal ook helpen om het normale hartritme zo goed mogelijk te behouden.

Bel 112 of laat bellen

Maar ga door met hoesten en diep ademhalen totdat er hulp arriveert, of totdat het hart weer normaal gaat slaan.

 

Bron: wijkkrant Laak.